de Kracht van Woede

You gotta fight for your right to be angry

Ontplof je uit het niets? Vermijd je liever conflicten of ga je huilen als je boos bent? We hebben allemaal het recht om boos te zijn. Echter hebben we vaak niet geleerd om hier op een constructieve manier mee om te gaan.
Woede is een emotie die je in kan zetten om je plek in te nemen. Deze kracht kun je gebruiken om voor jezelf op te komen, je grenzen aan te geven en stevig te staan!
Voor velen van ons is woede een ingewikkeld thema. Woede maakt veel los waardoor de neiging kan zijn ervan weg te blijven. Met als gevolg dat we o.a. woede opkroppen, ons te veel aanpassen, onzeker worden of relaties komen onder druk te staan.

In deze dagworkshop krijg je veel oefeningen aangeboden die bijdragen aan meer contact met jezelf en je gezonde agressie.

De workshop wordt gegeven door Norma van der Linden en Nina Pennock, beide enthousiaste en ervaren lichaamsgericht therapeuten en trainers met een passie voor woedewerk.
Kosten: 165 euro incl koffie, thee en soep.
Locatie: afwisselend in Utrecht en Nijmegen

12 oktober 2024; de Vuurvlieg in Nijmegen
23 november 2024; Studio Akasha in Utrecht
15 februari 2025; de Vuurvlieg in Nijmegen
12 april 2025; Studio Akasha in Utrecht

Tijd: 10:00-17:00u