Alies van Blanken

Soms kun je in een situatie zitten die je zorgen baart. Je hoofd draait overuren en toch kom je niet verder. Het kan ook zijn dat je een vraag hebt die je al een poos bezig houdt zoals:

Hoe komt het dat ik zo’n moeite heb om eerlijk te zeggen wat ik vind?
Ik zou zo graag mensen willen vertrouwen maar ik weet niet hoe?
Wat maakt dat ik zo weinig zelfvertrouwen heb?
Waar komt de negatieve houding t.o.v. mijzelf vandaan?
Hoe kan ik ondersteuning krijgen in het omgaan met het verlies van….
Wat maakt dat ik de dingen doe zoals mijn omgeving het wil?
Enkele voorbeelden van vragen die er voor kunnen zorgen dat je moeite ervaart in het dagelijks leven.
Als je zoekt naar antwoorden of inzicht in jouw situatie, wil ik je graag begeleiden in die zoektocht.

Methodieken
Ik maak gebruik van verschillende gecombineerde methodieken waaronder:
Rationeel-Emotieve Therapie (RET
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Relatietherapie
Transactionele Analyse (T.A)
Oplossingsgerichte therapie
Birkman methode

De Birkman methode is een methode die je zicht geeft op je natuurlijke gedrag, je behoeften en de oorzaken van stress. De Birkman-methode gaat diep in op persoonlijkheidskenmerken. Bijzonder aan de methode is dat deze aannames en verwachtingen weergeeft. En inzicht biedt in motivatie en drijfveren. Zo leer je begrijpen waarom je reageert zoals je doet en krijg je inzicht in patronen die remmend werken.