Anne Arbouw

Is het leven je even te veel? Loopt het niet zo lekker? En wil je graag jezelf beter leren kennen? Dan ben je van harte welkom. In mijn praktijk ontmoet je een luisterend oor, ogen die jou zien en een plek waar (weer) gevoeld mag worden.

Ik sta bekend als empathisch, onderzoekend en analyserend. We voeren gesprek en doen oefeningen. Het geeft je stevigheid, inzichten en nieuw perspectief. Zin om een keer vrijblijvend kennis te maken?

Praktijk SoulStory in Amsterdam (Bos & Lommer) is bedoeld voor: (jong) volwassenen. Je kunt terecht voor therapie en life coaching. Mijn expertises zijn: Perfectionisme, faalangst, het dertigers- en veertigersdilemma en ouderschap. Ook heb ik veel affiniteit met de thema's eenzaamheid en (hoog)gevoeligheid.

Lichaamsgerichte en systemische coaching en therapie

Mijn werkwijze is gericht op lichaam en geest, omdat zij in verbinding met elkaar staan. Beide hebben hun eigen wijsheid. Vaak kun je al iets voelen, terwijl woorden en betekenisgeving nog ontbreken. Daarom doen we soms ook oefeningen. Ik ga uit van (overleef)patronen, waarvan de oorsprong vaak al is ontstaan in jouw gezin van herkomst (ouderlijk gezin). Daarom krijgt jouw persoonlijke geschiedenis ook aandacht in mijn praktijk.

Therapie of Coaching? Hoeveel sessies? Hoelang?

In de intake wordt vaak duidelijk wat het best past; coaching of therapie. Meestal werken we op de scheidslijn van die twee.

Een sessie (life) coaching of therapie duurt anderhalf uur. Ik werk doelgericht en we zetten in kennismakingsgesprek het traject met elkaar uit, waar je vervolgens ja, nee of later mag zeggen ;). Het aantal sessies in een traject varieert. Afhankelijk van jouw vraag en (samen geformuleerde) doelstellingen.

Coaching voor (lerende) professionals

Mijn affiniteit met leren & ontwikkeling heeft me gebracht bij het coachen van professionals op de werkvloer.