Cocky van Ravensteijn

Mijn naam is Cocky van Ravensteijn en ik ben rouw- en verliestherapeut en relatietherapeut. Binnen de relatietherapie richt ik me op relaties waarin problemen zijn ontstaan door een ingrijpend verlies of rouw.

Wat is Rouw?

We kunnen niet voorkomen dat we in ons leven te maken krijgen met ingrijpende verliezen en daarmee rouw, maar we hebben wel invloed op hoe we daarmee omgaan. Rouw ontstaat na een impactvol verlies. Denk hierbij aan rouw die ontstaat na:

• het verlies van een dierbare
• verlies van gezondheid
• verlies van werk
• verlies van een belangrijke relatie.

Wanneer kan rouwtherapie helpend zijn?

Meestal lukt het ons om zelf vorm te geven aan ons rouwproces, maar soms zijn er redenen of omstandigheden waardoor dat lastiger gaat.
Bijvoorbeeld:

• omdat je meerdere verliezen in korte tijd ervaart waardoor de verliezen stapelen
• omdat de omstandigheden rond het verlies ingrijpend zijn
• omdat je weinig steun hebt in je omgeving
• omdat je door wat voor reden al kwetsbaar was voor het verlies

Als verlies- en rouwtherapeut help ik bij het op gang brengen en houden van een gezond rouwproces. Hoe dat proces er precies uitziet is voor iedereen anders. Er bestaat niet 1 goede manier van rouwen, dat is voor iedereen anders. Samen gaan we op zoek naar de reden waarom je vastloopt in je rouw en wat je nodig hebt om jouw rouwproces op een gezonde manier vorm te geven. Rouw is immers een normale reactie op een impactvol verlies.
Ik kan goed luisteren zonder oordeel, straal rust uit en bied je een plek waar je je veilig genoeg voelt om je verhaal te doen. Rouwen moet je wel zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen.

Rouw en relaties

Het unieke aan mijn manier van werken is het feit dat ik het combineer met relatietherapie. Rouw is naar mijn mening onlosmakelijk verbonden met relaties, het een heeft invloed op het ander. Vaak zie ik dat relaties onder druk of spanning komen te staan doordat het lastig is er te zijn voor de ander terwijl je zelf zo kwetsbaar bent door de rouw. Behoeften verschillen of veranderen waardoor de verbinding verloren dreigt te gaan. Door op tijd de impact van het verlies op de relatie te onderkennen kunnen we proberen te voorkomen dat jullie na het impactvolle verlies ook nog jullie relatie verliezen.

Ervaring en achtergrond

Ik heb 20 jaar als Algemeen Maatschappelijk Werker gewerkt met in die jaren rouw en verlies als aandachtsgebied en rode draad door zowel individuele trajecten als via lotgenotengroepen. In 2020 ben ik me verder gaan specialiseren en heb ik 2,5 jaar de opleiding tot Verlies- en rouwtherapeut gevolgd en afgerond aan de SAU in Utrecht. Ik ben daarnaast geschoold in de SCHIP-aanpak. Dat is een vorm van relatietherapie.

Gratis kennismaking

Omdat het ervaren van een klik met een therapeut of hulpverlener essentieel is, bied ik een gratis kennismakingsgesprek van een half uur aan. Daarin kunnen we kennismaken, is er ruimte voor het stellen van vragen en kan ik wat meer vertellen over mijn manier van werken. Naderhand kunnen we beiden de afweging maken of er voldoende klik en vertrouwen is om verdere afspraken te maken.

Vergoeding en verwijzing

Ik ben aangesloten bij Branchevereniging NFG en koepelorganisatie RBCZ waardoor gedeeltelijke vergoeding mogelijk is vanuit de aanvullende zorgverzekering. Rouwtherapie valt onder 'Psychosociale Therapie". Hiervoor is geen verwijzing van de huisarts nodig.
We zien ook vaak dat werkgevers (gedeeltelijk) bijdragen in de kosten om verzuim proberen te voorkomen of te verkorten.

Locatie

Mijn praktijkruimte is in Oss. In de directe omgeving zijn huisbezoeken mogelijk. Ook bestaat de mogelijkheid tot online sessies via Teams. Regelmatig verzorg ik lezingen of presentaties over rouw voor bijvoorbeeld rouwcafé's, bibliotheken of werkgevers.