Linda Martens

Last van Stress? Daar kun je iets aan doen!

In mijn praktijk voor stressvermindering begeleid ik mensen die last hebben van stress, spanning, onrust en andere lastige gevoelens. Dit doe ik door in een ontspannen sfeer met je in gesprek te gaan en de oorzaak van jouw probleem te achterhalen, zodat we samen kunnen werken aan een oplossing. Oprechte aandacht voor mijn cliënten hebben vind ik heel belangrijk. Omdat iedereen anders is, bied ik een aanpak op maat.

Samen gaan we kijken waar de oorsprong van jouw probleem ligt en hoe we dit kunnen aanpakken of oplossen, zodat je leert om er in de toekomst beter mee om te gaan. We doen dit op basis van vertrouwen en respect in de vorm van gesprekken voeren. Deze combineer ik met rustgevende oefeningen, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Als je je prettig voelt in de natuur, is het ook mogelijk om sessies in de natuur te volgen.

Mijn specialismen zijn stress, burn-out, (faal)angst, hooggevoeligheid, zelfbeeld, slaapproblemen, emotionele problemen, onzekerheid, omgaan met moeilijke gevoelens, verwerken van trauma en ingrijpende gebeurtenissen en het doorbreken van oude patronen.

Door mijn jarenlange ervaring binnen het voortgezet onderwijs heb ik gemerkt dat niet alleen volwassenen, maar ook jongvolwassenen en studenten zich erg op hun gemak voelen bij mij. Die klik is een belangrijke voorwaarde om het traject tot een succes te maken.

Ik ben geregistreerd counsellor/psychosociaal therapeut en aangesloten bij de ABvC en de RBCZ. Hierdoor is een vergoeding mogelijk vanuit het aanvullende pakket. Dit ligt aan je verzekeraar en je pakket. In de zorgwijzer kun je zien of jouw verzekeraar een vergoeding voor counselling of psychosociale therapie biedt.

Wil je meer weten? Neem dan contact met me op, ik beantwoord je vragen graag!

De rustgevende praktijkruimte vind je in het historisch centrum van Dordrecht en is goed bereikbaar met openbaar vervoer.

Ook kan er gewerkt worden d.m.v. sessies via beeldbellen.