Janneke Offringa

Jouw probleem, lichamelijk en/of mentaal/emotioneel, benader ik vanuit het idee dat jij ergens van binnen weet hoe het zit, dat jij in staat bent om het aan te pakken en dat jij ook degene bent die dat gaat doen. Dat is volgens de grondgedachte van de integratieve hypnotherapie.

Integratief betekent ook dat we werken op alle vlakken; gedachten, emoties, lichaam, gedrag, het sociale vlak en je levenshouding.

Jij hebt je klacht nu op dit moment. En misschien loop je er al een tijdje mee rond. We gaan onderzoeken wat maakt dat je er - nog steeds - mee rondloopt. Wat maakt het zo moeilijk om het in je eentje op te lossen. Vaak is het iets van binnen dat je blokkeert of een dieperliggend gevoel dat maakt dat je steeds op dezelfde manier reageert of tegen dingen aanloopt.

Ook al weet je het nu nog helemaal niet en twijfel je of jij wel je eigen antwoorden zo van binnen hebt, jouw onbewuste, jouw lichaam kan je feilloos vertellen hoe het zit en wat er nodig is om het aan te pakken. We laten het onbewuste spreken door de aandacht naar binnen te richten, door te voelen en te ervaren. Mijn kennis en vaardigheden op het gebied van werken met en vanuit het lichaam integreer ik binnen de integratieve therapie.

Heb je klachten zoals duizeligheid, een licht gevoel in je hoofd, neiging tot flauwvallen, wazig zien, druk op borst en intense vermoeidheid? Dan is de kans groot dat dit komt door een dysfunctionele ademhaling. Met de Methode van Dixhoorn, adem en ontspanningstherapie die ik hanteer, is dat goed aan te pakken.

Op mijn website vind je meer informatie over onder andere de vraag of je kunt veranderen, wat trance precies is enzovoort.