Jelena Plekkenpol

Vanaf de geboorte zijn we compleet en vol potentie. Maar naarmate we opgroeien, passen we ons steeds meer aan de verwachtingen van anderen én onszelf. Door aangeleerd gedrag krijgen we erkenning en waardering, maar verliezen soms de verbinding met wie we werkelijk zijn. Achter ons maatschappelijke masker schuilen gevoelens en verlangens die, vaak onbewust, invloed hebben op ons dagelijks leven.

Wanneer overweeg je therapie?

Merk je dat gevoelens zoals angst en onzekerheid steeds terugkomen, door stress of gepieker? Of misschien merk je dat je steeds weer beland in herhalende situaties van irritatie of teleurstelling en hoor je jezelf denken: ‘Gaan we weer'. Dit kunnen signalen zijn dat er iets in jou leeft dat gezien wil worden.

Het kan lastig zijn om hierover te praten met je vrienden of familie. Misschien wil je ze niet onnodig belasten of kwetsen, of weet je niet zo goed hoe je je gevoelens onder woorden brengt. Therapie biedt een veilige ruimte waarin je helemaal jezelf kunt zijn en zonder oordeel vrijuit kunt delen wat je bezighoudt.

Hoe ik werk

Respect en vertrouwen staan centraal in onze interactie. In de gesprekken spiegel ik wat ik hoor, stel ik verdiepende vragen en help ik je om helderheid te krijgen in wat je doet, denkt en voelt. Deze bewustwording helpt je om vaak beperkende overtuigingen te doorbreken en met meer autonomie je eigen keuzes te maken.

Beelden, symboliek en woordassociaties kunnen extra verdieping geven aan onze gesprekken. Soms schieten woorden tekort, imaginaties kunnen helpen om diepere lagen te verkennen. Ook creatieve werkvormen, zoals het werken met dromen of tekeningen, kunnen hierbij ondersteunen, als dit bij jou past.

Over mij

Ik ben Jelena. Na ruim 25 jaar in het bedrijfsleven voelde het voor mij niet meer helemaal compleet. Mijn zoektocht naar meer diepgang bracht me in 2020 bij de vierjarige opleiding tot Analytisch Therapeut aan het Jungiaans Instituut in Nijmegen (nu de Academie voor Dieptepsychologie).
Tijdens deze opleiding verdiepte ik me zowel theoretisch als praktisch in innerlijke psychologische processen. Intense leertherapie, intervisies en supervisies brachten mijn eigen transformatie op gang. Een onvergetelijke reis, waardoor ik nu steviger en authentieker door het leven ga in deze dynamische, snelle maatschappij. Vanuit die basis begeleid ik je graag in jouw eigen proces.

Kennismaken?

Graag! Ben je nieuwsgierig geworden en wil je ontdekken of therapie bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Mijn praktijk is gevestigd in Twello. Ik kijk ernaar uit om van je te horen!