Miranda de Jong

THERAPIE, COACHING EN RELATIETHERAPIE

Voor hogeropgeleide 30-55 plussers die vastlopen in hun leven, werk of relatie en verlangen naar minder stress, meer kracht, balans en focus en het contact met anderen willen verbeteren, weer meer verbondenheid willen ervaren en autonomer in het leven willen staan.

Therapie & Coaching Den Haag is persoonlijk en op maat.

Ieder mens weet intuïtief wat goed voor hem is, en toch kun je soms even niet bij dit ‘intuïtieve weten’ komen of het omzetten in voor jou goed gedrag. Je raakt uit balans of loopt vast. Je wilt iets veranderen, maar weet niet hoe…? Als je dit herkent dan zit je bij Therapie & Coaching Den Haag goed.

Jij staat centraal, niet de methode.

Tijdens de therapie luister ik heel goed naar wie jij bent en wat jij nodig hebt en sluit ik de behandeling hier nauw op aan. Je voelt je direct op je gemak en merkt al gauw verbetering. Doordat er volop ruimte wordt gegeven aan emoties, reflectie en nieuwe inzichten. En door de steun die je daarbij van mij ontvangt. Daarnaast krijg je allerlei praktische tools van mij aangereikt die je kunt toepassen in je dagelijkse leven en waarmee je de regie in je leven (her)pakt. Vaak zijn 5-7 sessies al voldoende voor een vergaande en blijvende verbetering.

Mensen die mij bellen ervaren een urgente vraag in hun leven, relatie of loopbaan.

Het zijn vaak hoger opgeleiden tussen de 30 en 55 jaar, toegewijde, drukbezette mannen of vrouwen, die zich verantwoordelijk voelen, zowel voor hun werk als hun gezin en bereid zijn om ook onder moeilijkere omstandigheden door te gaan. Ze worstelen, zijn moe, ervaren spanningen in hun prive leven en relatie, komen niet uit de verf en hebben steeds minder zin in hun werk. Ze piekeren. Ze vragen zich af 'Is dit het nu'? Ze krijgen niet helder wat helpt. Gesprekken met dierbaren en collega’s bieden vaak enige soelaas maar het brengt hen onvoldoende verder.

• Om jezelf beter te leren kennen en te accepteren en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.
• Om meer innerlijke rust en ontspanning te ervaren in het dagelijkse leven.
• Om belemmerende patronen te doorbreken en nieuw gedrag aan te leren.
• En om effectiever te communiceren en je relaties te verbeteren…

Kortom: om autonomer in het leven staan, en je leven vorm te geven zoals jij dat wilt! Natuurlijk gaat dat niet helemaal vanzelf en zal je soms ook moeilijke momenten kennen in de therapie, maar al snel zal je meer bewegingsruimte ervaren en ziet de toekomst er rooskleuriger uit…

Therapie & Coaching Den Haag werkt

met een integratieve benadering. Dat wil zeggen dat ik verschillende, meest effectieve technieken uit de psychotherapie combineer tot een therapie op maat voor jou. Werkzaam op vele niveaus: emotioneel, geestelijk en lichamelijk; bewust zowel als onbewust. Je kunt met alle mogelijk klachten bij mij terecht in een veilige omgeving waar je helemaal jezelf kunt zijn.

RELATIETHERAPIE THERAPIE & COACHING DEN HAAG

Willen jullie je relatie verbeteren of redden? Verloopt de onderlinge communicatie moeizaam? Lopen ruzies en irritaties (te) hoog op? Missen jullie echt contact met elkaar? Twijfelen jullie of je bij elkaar wilt blijven of willen jullie dat juist graag, maar weten jullie niet hoe? Dan zitten jullie bij Therapie & Coaching Den Haag goed…

Snel tot de kern komen.

Als ervaren relatietherapeut help ik jullie om de emoties en behoeften achter jullie problemen samen beter te herkennen en te begrijpen. En om negatieve patronen te doorbreken en om te zetten in positief gedrag. Tijdens de relatietherapie is er veel aandacht voor het verbeteren van jullie communicatie en het nemen van verantwoordelijkheid. Jullie krijgen van mij allerlei praktische tools aangereikt die je kunt toepassen in het dagelijks leven waardoor er snel verbetering optreedt.

Relatietherapie bij Therapie & Coaching Den Haag: vaak zijn 4 – 6 sessies al voldoende

voor een vergaande, blijvende verbetering. Al na een paar sessies merken jullie dat de communicatie sterk verbeterd is en dat jullie meer aandacht en begrip hebben voor elkaar. Jullie voelen meer verbondenheid en in de omgang is er meer echt contact. Waardoor jullie ook gemakkelijker kunnen omgaan met zowel de alledaagse als meer dieperliggende problemen in jullie relatie…Het vertrouwen neemt toe en de toekomst ziet er weer rooskleuriger uit…

Relatietherapie Therapie & Coaching Den Haag is persoonlijk, prettig en op maat
met een hedendaagse manier van werken, waarin verschillende technieken uit ‘de’ relatietherapie worden gecombineerd tot een effectieve aanpak het meest passend bij jullie en jullie situatie. Daarbij maak ik o.a. gebruik van gesprekstechnieken, emotionally focused therapy (EFT), systeemtherapie en transactionele analyse (TA).

Bij Relatietherapie Therapie & Coaching Den Haag voelen jullie je op je gemak in een veilige omgeving waarin je helemaal jezelf kunt zijn.

Kosten Relatietherapie

Het tarief voor relatietherapie bedraagt € 205,- per sessie van 1,5 uur (90 min) per stel, incl. 21% BTW (dat is € 102,50 per persoon). De betaling is contant of per pin (chip, contactloos of Apple Pay), achteraf wordt factuur per mail gestuurd. Tijd voor voorbereiding en afwikkeling zijn inbegrepen in tarief.

Sessies duren 1,5 uur, soms 2 uur, ik reken niet extra als de sessie langer duurt dan 1,5 uur. Het aantal sessies varieert meestal tussen de 5 à 15.

Sommige aanvullende verzekeringen geven recht op (gedeeltelijke) vergoeding van de kosten van relatietherapie.

Testimonial

“Voor ons waren de kosten per sessie best aanzienlijk, maar gezien het eindresultaat was het de investering meer dan waard. Miranda komt snel tot de kern, 4-6 sessies waren al voldoende voor een vergaande en blijvende verbetering. Onze vorige therapeut had veel meer tijd nodig en naast dat het ons niet veel verder bracht, kostte dit uiteindelijk ook veel meer geld. Al na een paar sessies merkten we dat de communicatie sterk verbeterde en dat we meer aandacht en begrip voor elkaar hadden. We voelen meer verbondenheid en in de omgang is er meer écht contact.” Pauline en Matthijs

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

THERAPIE, COACHING EN RELATIETHERAPIE TIJDENS CORONA

Ook tijdens Corona kan Therapie & Coaching van Miranda de Jong je van therapie voorzien. Therapie & Coaching Den Haag volgt alle richtlijnen van het RIVM om besmetting in de praktijk te voorkomen. Zolang er geen officiële lock down is, blijft de praktijk gewoon open. Je kunt gemaakte afspraken aanhouden en desgewenst nieuwe inplannen.

Therapie & Coaching biedt ook sessies aan, zowel individueel als met koppels, via beeldbellen, video call en telefoon. Deze vormen van therapie kunnen tijdens een periode van quarantaine even waardevol zijn als een face-to-face gesprek. Voor mensen die willen is een face-to-face ook mogelijk tenzij we allen gezond zijn en de gepaste afstand in acht nemen. Zowel in de praktijk als in het gebouw waarin ik zit worden voor en na elk bezoek de oppervlakten en deurkrukken schoongemaakt. Of je kunt wandeltherapie overwegen of therapie in openlucht of in de natuur. Ook de coronagriep is iets minder besmettelijk in een goed geventileerde open ruimte dan binnen. Zo verlagen we het risico.

Heb je nog vragen? Stel ze mij gerust! Juist nu in deze tijd waarin vertrouwen en rust helpend zijn: stay safe!