Patricia Hoefnagel

Vind Rust en Helderheid met Coaching voor Hooggevoelige Personen
Ben jij een hooggevoelig persoon die zich vaak overweldigd voelt door de drukte om je heen? Heb je moeite met het maken van keuzes of worstel je met overprikkeling en onzekerheid? Het is tijd om de rust en helderheid te vinden die je verdient.

In mijn praktijk bied ik holistische coaching die speciaal gericht is op hooggevoelige mensen. Mijn aanpak is afgestemd op jouw unieke behoeften, en met technieken zoals Life Coaching, HSP Coaching, NLP, Reiki en Access Bars help ik je om je innerlijke balans te herstellen. Samen werken we aan het verminderen van stress, het vergroten van je zelfvertrouwen en het doorbreken van oude patronen, zodat jij je weer energiek, helder en in balans kunt voelen.

Mijn coachingstrajecten zijn ontworpen om je te ondersteunen bij het creëren van ruimte in je hoofd, het leren stellen van gezonde grenzen en het versterken van je zelfbewustzijn. Je zult ontdekken hoe je 'nee' kunt zeggen tegen wat niet meer dient en hoe je 'ja' zegt tegen jezelf, zodat je weer in controle komt over je leven en keuzes.

Als het spannend voelt om te beginnen, bied ik je graag een kennismaking aan via een telefonisch gesprek of een introductiesessie, zodat je kunt ervaren of mijn aanpak bij jou past.

Ervaar de kracht van coaching voor hooggevoelige personen
Geef jezelf de ruimte om te groeien, te ontspannen en te ontdekken wat voor jou werkt. Maak vandaag nog een afspraak via mijn online agenda en begin jouw reis naar meer rust en helderheid!

Patricia Hoefnagel
HSP Coach & Holistisch Behandelaar
zie websitelink onderaan

Alles is een keuze! Wat kies jij?"

Ervaringen van cliënten

• Een aantal jaar geleden ben ik erachter gekomen dat ik hoogsensitief ben. Toen ik eenmaal wist wat dat was, verklaarde dat een hoop: gevoelig voor emoties (van anderen), check! Heel empatisch, check! Altijd anderen willen helpen, check! Mooie eigenschappen die er voor mij helaas wel voor zorgden dat ik moeilijk grenzen aan kon geven, mezelf vaak vergat omdat ik meer bezig was met de ander en met de emoties van anderen in mijn maag kon blijven zitten. Leuk dat hoogsensitiviteit: maar hoe ga je ermee om? Zo kwam ik bij Patricia terecht!
  
  Ik heb 6 sessies gevolgd met als afsluiter altijd een energetische behandeling. Tijdens de sessies gaf Patricia me altijd praktische tips en tools mee waar ik direct mee aan de slag kon. Simpele dingetjes die ik direct makkelijk kon toepassen én die ik gewoon nog steeds toepas.
  
  Ik heb mezelf beter leren begrijpen. Ik weet beter hoe ik met mijn hooggevoeligheid om moet gaan, hoe ik grenzen kan stellen en vooral hoe ik kan loslaten. Waar loslaten eerst nog een dingetje was, heb ik tijdens de sessies steeds bijvoorbeeld meer inzicht gekregen in dingen waar ik eigenlijk helemaal geen (positieve) energie (meer) uit haalde en die ik dus eigenlijk beter kon loslaten.
  
  Door al die inzichten in mezelf, werd het voor mij ook steeds duidelijker hoe ik beter naar mezelf en mijn eigen gevoel kon luisteren. Ik voel me veel rustiger in mijn hoofd, ervaar veel minder spanning en voel me veel vrijer, lichter en gelukkiger!
  
  ~ Lily

• Wat een fijn coachtraject heb ik gehad bij Patricia. Zij heeft mij vooral geholpen met mijn hoogsensitiviteit (HSP) en hoe ik hier praktisch en energetisch het beste mee om kan gaan. De voornaamste reden voor het starten van dit coachtraject was het leren reguleren van mijn emoties en energie, zowel zakelijk als privé.
  
  Met veel praktische tips, gesprekken, oefeningen, en de energetische behandelingen weet ik dit nu beter in balans te brengen en vroegtijdig te herkennen. Door voorafgaand aan de sessies kort aan te geven waar mijn behoeften lagen, konden wij de sessies effectief en efficiënt inrichten, en hadden wij altijd tijd voor de Access Bars behandeling.
  
  Tijdens de sessies heb ik veel gehuild, gelachen, en vooral geleerd op bewustzijnsniveau. De Access Bars behandeling aan het einde van de sessie hielp goed bij het verwerken van de opgedane kennis en inzichten, waardoor alles weer in balans kwam voordat ik de deur uit liep bij Patricia.
  
  Het voornaamste gevoel dat ik na afloop van de sessies kreeg, was ‘innerlijke rust’. Patricia is erg betrokken; ze blijft via mail, telefoon, en WhatsApp regelmatig in contact. Dit doet ze niet alleen voor en tijdens, maar ook nog na afloop van het traject, wat ik als erg prettig ervaar.
  
  Al met al is het een zeer waardevol en fijn traject voor mij geweest, dat mij zowel zakelijk als privé, maar ook op persoonlijk vlak verder heeft geholpen.
  
  Graag kom ik zo nu en dan bij haar terug voor een ‘APK-sessie’, zodat ik alles wat ik heb geleerd weer even kan herzien, opnieuw kan ervaren, en een Access Bars-behandeling kan ontvangen.
  
  ~ Lesley

Wil je meer ervaringen lezen?
Dat kan je hier doen. zie websitelink onderaan

Meer weten over mij en mijn aanpak?
Lees hier meer over wie ik ben. zie websitelink onderaan