Coaching
Coaching is een vorm van positieve begeleiding waarbij een coach jou helpt om jezelf te ontwikkelen en bepaalde doelen of dromen te bereiken. Dit kan zowel een doel in de privésfeer zijn als in de werksfeer.
Dankzij de persoonlijke begeleiding van een coach kom je tot nieuwe inzichten. Dit kan meer inzicht in jezelf zijn, in je relatie met anderen, in wat je in je carrière wil bereiken, enz.
Coaching is doorgaans praktischer en meer actie-georiënteerd dan therapie. Er wordt in mindere mate gekeken naar het verleden en eerder naar de toekomst. Door na te gaan welke stappen jij kan zetten om praktisch verandering te brengen in je huidige situatie, leunt het vooral aan bij oplossingsgerichte therapie.
Er zijn heel wat verschillende soorten coaching: denk maar aan loopbaancoaching, life coaching, auticoaching, budgetcoaching, relatiecoaching en nog veel meer.
Naast individuele coaching, is coaching ook mogelijk in groep. Business coaching of team coaching is een specifieke vorm van ondersteuning die geboden wordt aan bedrijven, teams, organisaties, verenigingen of groepen. De begeleiding wordt afgestemd op de vraag van de groep en kan variëren in vorm zoals bemiddeling, bijscholing, teambuilding, persoonlijke ontwikkeling, personeelsplanning of communicatie. Het is een zeer kortstondige maar zeer interactieve vorm van begeleiding waarbij de coach vaak een coördinerende of vormgevende rol speelt.
Klaar om aan de slag te gaan?